大家都了解白癜风，如果发病之后不能及时控制白斑就会扩散，扩散之后的白斑对患者的容貌影响更大，还会影响患者的身体健康，所以白癜风的扩散让患者非常烦恼，下面我文章我们介绍，5个要素让你的白癜风不再扩散，还不赶紧看看!
1、日常饮食的影响：饮食中缺乏酪氨酸也会影响黑色素的合成，因此白癜风患者应多吃一些富含酪氨酸、锌、铁等物质的食物，如各种动物内脏、牛奶、瘦肉、蛋、茄子、丝瓜、胡萝卜等新鲜蔬菜及豆制品等。禁止食用维生素C和过酸、过辣等刺激性的食物。》》》白癜风扩散全身还能治好吗?点击了解
2、注意防晒，避免阳光暴晒：适当晒太阳，能使黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加深，从而有利于白癜风的治疗。但在炎热的夏季，阳光中的紫外线反而能抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，而且白癜风的发生引起局部皮肤和毛囊内黑色素合成出现障碍。而阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，所以，炎热的夏天一定要避免阳光直射皮肤。
3、避免外伤：要小心皮肤的外伤，外伤会导致患者的皮肤神经纤维受损，让身体处于高度应激的状态，使体内的神经内分泌系统功能紊乱而降低了黑色素的合成代谢，这样会导致白癜风的白斑扩散。》》》外伤性的白癜风治疗有什么要求?点击了解
4、穿衣要注意，宽松舒适为好：白癜风患者衣服宜宽大适身，尤其内衣、内裤、乳罩不可过紧、腰带宜松。根据临床统计，乳房下、腰部、腹股沟等处的白斑，常因局部受压迫所致。内衣、内裤尽可能纯棉制品，不穿用化纤类。避免衣服摩擦白斑患处对皮肤造成二次伤害!
5、情绪调节：白癜风的发病难免会引起患者悲观、消极的情绪，甚至生活和工作中也常常遇到让人不高兴的事情，忧虑、恐惧、悲观等情绪，都会影响患者的神经功能，不仅不利于治疗，还有可能加重病情。
记住这5点要素，平时生活中要注意防范，这样就能大大的降低白癜风扩散的几率，让白癜风的治疗效果更好。祝您早日康复!
