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【选择适合自己病情的治疗方法】
现在市面上有很多的祛白产品和方法，在选择治疗时一定要谨慎，不可随意的听他人说什么好自己就用，私自用药，如果药物使用不当导致白斑的扩散，对我们的皮肤也会有严重的伤害。
我们在白癜风白斑治疗之前要先通过科学的检测，正确的认识自己的白癜风白斑的病情，然后选择适合自己的病情的治疗方法，这样才能达到更好的治疗白癜风白斑的效果。
【注意日常的白癜风白斑护理】
心情好了也有助于白癜风白斑的恢复。那如何能够调节心情呢?积极参加锻炼，体育锻炼能使人体产生一系列的化学变化和心理变化，较为适宜白癜风白斑患者的运动项目有游泳、慢跑、户外散步、跳舞、练太极拳等。建议患者在运动的时候，一定要适当运动，切勿运动不当，进而影响白癜风白斑的病情。
在生活中，自身的皮肤缺少帮助黑色素生长的微量元素的腿部白癜风白斑患者，他们患上的白癜风白斑非常容易扩散。所以我们在日常生活中要合理饮食，平常在吃饭的时候，多吃一点对皮肤恢复有利的微量元素，少吃一些不利于黑色素生长的元素。
