白癜风常发病于青少年,这阶段的孩子心理都处于叛逆期,很容易对治疗及病情产生抗拒心理,那么怎么护理叛逆期白癜风患者,并让患者正视自己病情并积极配合治疗,家长该何去何从? 》》》推荐阅读治疗青少年白癜风的疗法介绍
(一)健康的心态很重要
青少年面临着学业的压力,再加上同学们的异样眼光,让孩子变得自卑,对家长产生一定的抗拒心理,家长应对孩子的心理加以正确的引导,让孩子放平心态,疏导孩子以正确的方法释放自己压抑的负性情绪情绪,避免与孩子正面冲突,否则只会疏远孩子与家人的距离。
(二)加强户外锻炼,增加自信
“强身健体”是每一个人都明白的道理,所以,拥有一个强健的身体才能有较强的免疫能力抵抗各种疾病,家长应多鼓励孩子在正确的时间多参加户外锻炼,正视别人的目光,给孩子自信在锻炼身体的同时也能够疏散压力。遇到问题或困难,主动向长辈或者朋友寻求帮助,要学会给自己减压,必要的话可以找心理咨询师寻求帮助。
(三)合理的饮食习惯
青少年正处在长身体的阶段,所需的各种营养物质大多来自食物,因而,养成良好的饮食习惯,是健康成长的保证。对于叛逆期的孩子挑食、偏食、厌食是必然的成长经历,对于白癜风患者很多食物的禁忌,也使得因为营养素摄入不足而引起比例失调。敬爱张在此更加应该在医生的指导下对孩子饮食做出一份合理的规划,并正确引导孩子对食物的兴趣,平日应让孩子多食豆制品、黑五谷及动物肝脏等,少食富含维生素C的食物如西红柿、葡萄、釉子等,同时要注意饮食卫生。
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