很多人患上白癜风以后，因为自己的形象受到严重影响，就觉得生活中再也无法和别人交流了。而且由于在短时间内白癜风无法真正恢复，很多人的心理就会出现一定的问题，自卑、消极、抵触等悲观的心理时刻萦绕，生活阴暗毫无色彩。那么，怎样让生活重拾色彩呢，石家庄远大白癜风医院专家告诉我们：患上了白癜风不要怕，要用积极的心态去对抗白魔。
一、避免压力
避免压力太大，因为压力会使人体过量分泌肾上腺素，这些荷尔蒙会使免疫系统减弱抗病毒能力，从而导致病情加重，平时做些有氧运动，可以减少压力调节荷尔蒙的分泌，增强人体免疫功能，对患者治疗有积极作用。
二、多沟通交流
患者在生活中要多与家人朋友交流沟通，在遇到问题时要尝试与朋友家人沟通一起寻求解决的方法。这样有助于对病情的控制和好转有帮助。
三、注意饮食
良好的饮食可以预防白癜风的扩散，白癜风患者要养成良好的饮食习惯，多食富含铜铁锌等元素的食物，多食动物内脏、瘦肉、蛋类等矿物质丰富的食物，少食富含VC的食物。选择正规医院，以积极的心理配合治疗，相信必定能够完胜白癜风。
四、做好日常护理
1慎用外用药，以防刺激皮肤，尤其是颜面部的外涂药应引为比较注意。
2适当进行日光浴，但在暑天不宜暴晒。
3忌服维生素C及含维生素C多的食物。
4在进行期，避免机械性刺激以免损伤肌肤，或发生同形反应。
另外，专家指出，丰富的临床经验是白癜风患者康复的保证，对于白癜风的治疗要选择正规的白癜风医院，不要相信偏方和外用药，这样才能治好白癜风。石家庄远大白癜风医院专门从事白癜风疾病的研究与治疗，随着临床与科研高新设备、技术、专家的不断引进，石家庄远大白癜风医院的研究与治疗工作取得可喜成果。其特色的DD-B白癜风蜕变康复工程，更是帮助众多白癜风患者摆脱白斑的困扰。医院先进的诊疗设备，如黑色素细胞检测仪、美国三维白癜风CT检测仪、美国第二代xtrac-308准分子激光治疗系统等仪器，都给患者带来更专业高效的治疗。
白癜风患者的心理调节对于白癜风的治疗具有重要意义，拥有良好的心态可以很好的辅助白癜风的治疗。所以，白癜风患者一定要保持心情愉悦，避免不良情绪的发生。
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