白癜风除了要积极的治疗之外，还必须要注意做好护理措施。因为白癜风是由于黑色素的脱失而导致病发的，而随着黑色素的脱失，患者白斑部位的皮肤会变得异常敏感脆弱。如果不护理，就非常容易受到外界因素的刺激而导致病情加重。那么，科学护理能辅助治疗白癜风，这点你知道吗?
1.保持良好的情绪。不少白癜风患者因为生活中的变故等因素造成心理方面的情绪波动，进而导致病情出现反复。因此，建议白癜风患者在日常生活中要培养良好的心态，遇事要镇定，切忌情绪的大起大落。
2.注意坚持合理饮食。白癜风患者饮食方面禁止服用维生素C，少吃或不吃富含维生素C的蔬菜和水果。多吃含铜和酪氨酸丰富的食品，因为若体内铜离子含量增高，黑色素的生成亦增加，而酪氨酸是黑色素酶合成的重要因子，能加快黑色素细胞的形成，多吃这些食物有助于白癜风疾病的康复。另外，白癜风患者不能吃辛辣的食物，如烟酒、辣椒之类的食物。》》》》白癜风患者都有哪些不良的饮食习惯？点击了解
3.要避免经受阳光暴晒。白癜风患者不宜暴晒，但是适当晒太阳对治疗是有好处的。阳光斜照地面时宜选择中午前后，照晒时间可以长一些;春末夏季阳光直射地面，以上午、傍晚为宜，若选择中午时分，则可隔着玻璃室照射，照射的时间可以短一些，次数多一些，这样就可以减少强烈的阳光照射对皮肤的损伤，有利于发挥长波紫外线的治疗作用。
4.保持良好的生活习惯。白癜风患者不仅需要注意生活中的饮食习惯，对于自身的作息时间、运动锻炼都要引起一定的重视。白癜风患者熬夜是千万不能做的，而且运动期间，切记不要激烈运动。只有养成这样的良好的生活习惯，才会给白癜风患者带去意想不到的效果。
温馨提示：以上护理的措施对白癜风患者来讲都是非常重要的，如果您也是一名白癜风患者，且您对白癜风的护理措施并不知晓，建议您多了解一些相关的内容。另外，白癜风的治疗时间比较长，所以希望患者朋友们能够坚持按时到专业医院去接受诊断和治疗。
