很多白癜风患者在治疗期间，专家会提醒患者要多注意合理饮食的同时要多参加户外锻炼，来提高患者的免疫力，这样可以辅助患者的治疗，但是很多患者在经过锻炼之后，并没有对病情的好转起到任何作用，反而致使病情加重，石家庄远大白癜风医院的专家为白癜风患者锻炼的注意事项给出了以下的建议。
白癜风患者锻炼的注意事项
1、多做有氧运功
专家表示白癜风患者要多做有氧运动，因为有氧远动在锻炼的同时会大量呼吸空气，这样对心、肺是很好的锻炼，可以增强肺活量和心脏功能，而且长期坚持有氧运动能增加体内血红蛋白的数量，提高机体抵抗力，抗衰老，增强大脑皮层的工作效率和心肺功能，增加脂肪消耗，防止动脉硬化，降低心脑血管疾病的发病率。
2、避免剧烈运动
大家都知道，剧烈运动很容易造成机体损伤，那么针对于白癜风患者如果因为锻炼身体，而使身体遭遇外伤， 后导致外伤感染，致使白癜风病情加重，那就得不偿失了。
3、锻炼后不易立即洗澡
专家强调白癜风患者锻炼后不能立即冲凉洗澡，如果马上洗冷水浴会神经会因突然刺激，使血管立即收缩，血液循环阻力加大，同时机体抵抗力降低。而如洗热水澡则会增加皮肤内的血液流量，白癜风患者血液过多地流进肌肉和皮肤中，导致心脏和大脑供血不足，轻者头昏眼花，重者虚脱休克，还容易诱发其他慢性疾病。
4、运动后不宜立即休息
专家提醒白癜风患者剧烈运动后如立即停下来休息，会导致患者肌肉的节律性收缩会停止，原先流进肌肉的大量血液就不能通过肌肉收缩流回心脏，造成血压降低，出现脑部暂时性缺血，引发心慌气短、头晕眼花、面色苍白，甚至休克昏倒等症状。
以上就是白癜风患者锻炼的注意事项，专家提醒患者如若在锻炼出出现外伤，不肯随便自行处理，一定立即到医院正确处理，防止造成感染，导致病情扩散! 》》》推荐阅读：外伤为什么引起男性患白癜风
