得过白癜风的人都应该清楚，白癜风是种比较顽固的皮肤病，治疗时间相对来说比较长，所以，在生活中对于白癜风患者的护理、保养就显得尤为重要了。那么，得了白癜风该怎么保养好呢?
患了白癜风应该怎么保养?
石家庄远大白癜风医院专家专家介绍，白癜风患者的保养应尽量避免受风、阳光暴晒、少用风扇、空气潮湿等，要保持良好规律的生活，均衡的饮食等。保持愉快的心情由于精神刺激可以引发白癜风，因此，患者在接受治疗时，要避免受到任何刺激。因为忧虑、恐惧、悲观等情绪，都会影响患者的神经功能，不仅不利于治疗，还有可能加重病情。
合理饮食饮食中也会影响黑色素的合成，因此白癜风患者应多吃一些如瘦肉、蛋、各种动物内脏、牛奶、丝瓜、茄子、胡萝卜等新鲜蔬菜及豆制品等。经常晒太阳由于白癜风的发生，是因为受遗传、免疫、精神等因素的影响，引起局部皮肤和毛囊内黑色素合成出现障碍。而阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，所以适当晒太阳，能使黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加深，从而有利于白癜风的治疗(白斑病的治疗)。
白癜风治疗恢复期要注意什么
白癜风出现明显效果可以说比较不容易，而一旦白癜风进入恢复期，患者须比较注意做好护理，以使病情顺利康复，那么白癜风治疗恢复期要注意什么?
专家介绍，通常来说，白癜风的治疗会是一个整体性的过程，这也就是说在白癜风患者开始恢复之前，主治医生已经为患者制定了恢复过程方案，比较是针对其中的关键事项会一再的叮嘱，因此来说，正规治疗白癜风(治疗白斑病)患者对比不必担心，注意或预防方案都是已经制定好的，因此对患者来说比较容易接受。
通常来说，这种方案都是针对患者的具体状况，如生活环境，生活方式等制定的，下面我们就其中一些必须要关注的地方做简要的介绍，希望能够对您有所帮助。在白癜风的预防上， 重要的是要针对性的进行精神心理的梳理，此外在饮食和白斑的护理上也应当引起注意。
①在精神心理方面，患者自身需要多学习白癜风的相关知识，能系统学习加深对这种疾病的理解，这样有助于患者坦然的面对，会有效缓解心理压力，而周围的人则都应当给予患者更多的关爱，能帮助患者多参加各种活动。
②在饮食上，患者可以针对性的查找什么可以吃，什么不能吃，什么要少吃等，还可以试用一些安全的食疗偏方，这类信息很多，这里不再详述。
③在白斑的护理上，主要来说是要防止外伤，过敏，晒伤三项。
皮肤烫伤会诱发白癫风
烫伤后的皮肤出现白斑大部分是由于创伤处的神经纤维受损所致，也有部分是创伤后体内神经内分泌系统功能紊乱，黑色素的合成有所降低所致。总之，烫伤后的处理不当是可能诱发白癜风的。
关于烫伤会诱发白癫风大家都有所了解，而且这种外伤性白癜风多为局限型白癜风，一般比较容易治疗。关于烫伤怎么诱发白癜风的大家一般很都很模糊。
首先，内分泌发生了紊乱，人体在外部皮肤受伤后很可能引发皮肤的应激反应，导致内分泌紊乱，从而产生了白斑。
其次，产生了黑色素细胞的抗体，创伤破坏了皮肤中的黑色素细胞的合成，受损的黑色素细胞作为抗原，在免疫系统的作用下产生抗黑色素细胞抗体，抗体进一步损伤伤口附近的黑色素细胞，进一步导致黑色素细胞的受损，从而产生白癜风。
