白癜风是种色素脱失性皮肤顽症，一般常病发于日常暴露部位，所以白癜风患者在治疗的同时，还要保证患部不会受到外部不良因素的影响。腿部作为白癜风发病率较高的部位，患者在日常中一定要多加注意，避免那些不良的因素。那么，生活中腿部白癜风患者要注意哪些?
生活中腿部白癜风患者要注意哪些?
1、保持良好的情绪。白癜风患者一定要在日常要学会坦然面对，要保持开朗豁达的胸怀，避免焦躁、恼怒等不良情绪刺激。学会劳逸结合，避免过度劳累，避免熬夜。建立良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。
2、防止外伤。白癜风患者一定要注意如烧伤、晒伤、放射线、化学药物、冻疮和感染等外伤，因为外伤非常容易引起白癜风的发展。在平时运动中一定要避免皮肤外伤，减少运动过程中对腿部造成的摩擦，一旦受伤要及时联系医生采用正确的方法处理，避免形成同形反应使病情加重。
3、少量阳光照晒。初愈患者在一点时间内，依旧需要减少阳光照晒，避免夏季旅游及游泳等。
4、适当运动。腿部患有白癜风的患者，在平时生活中要做适当的运动，但切忌过度，以免适得其反，还要防止大量出汗感染患处，出汗后及时用温水清洗，一定要保持患处皮肤的清洁干燥。
5、衣物宽松。腿部白癜风患者在选择衣物时，尽量穿宽松柔软的裤子，这样不仅能减少衣物对白斑处的摩擦，而且透气性好。
6、白癜风患者调整饮食。白癜风患者尽量多食坚果、豆类和豆制品、动物肝脏等。 禁食鱼虾海味、禁饮酒。因食鱼、饮酒引起白癜风发病、复发或病情加重者，屡见不鲜。常见一些患者，因不能严格戒酒或海味、虽经长时间治疗，但病情仍不能得以控制。不可过食辛辣等刺激性食物，避免维生素C 的过量摄入。
7、避免接触化学剂。对于要经常接触化学制剂的四肢白斑患者，在工作过程中一定要做好四肢的防护措施，尽量避免四肢直接接触化学物质。
生活中腿部白癜风患者要注意哪些?通过以上石家庄远大白癜风医院的专家介绍，相信大家已经了解到了腿部白癜风患者应注意的一些事项。专家提醒患者如果发现病情出现恶化现象，一定要及时跟主治医生沟通，以免延误病情的治疗时期，使病情更加难以控制。如果还有什么疑问，可咨询我们的在线专家。》》》推荐阅读：白癜风与季节有哪些联系?
