白癜风是一种顽疾，外界很多因素都会导致白癜风的产生。当白癜风来临，对男性患者来说无疑像山崩。春季是万物复苏的季节，也是白癜风活动的季节，有些患者可能会扩散或扩大白斑。男性白癜风患者如何自我调节呢?
白斑让男性患者抬不起头来，心理上容易产生极大的影响，很多男性患者惊慌失措。男性也很注重自己的外观，与人往来时总是会受到四面八方一样的目光。面对这些，患者有必进行自我调节。
自我调节：平复心情
暂时离开引起不愉快的人和事、工作环境。眼不见，心不烦。时过境迁，心理压力也会随之淡化或消失。白癜风患者需要把自身的心理、情绪、精神等调节到一个的状态中，保持一种积极健康的心态，保持一种乐观稳定的情绪，保持一种放松的精神状态等。生活要有规律，并且患者要积极增强自身的心理承受能力。
自我调节：日常保护
保护皮肤、避免损伤，平时穿衣宜宽大合身，不穿牛仔服，丝质类容易产生静电的衣服，比较好穿纯棉材料的衣服，减少对皮肤的刺激和摩擦，洗澡时不能搓擦皮肤，减少皮肤损伤。
虽然白癜风的类型有很多种，临床治疗上比较常采用的是中美308nm准分子激光治疗系统。通过激光直接照射在皮肤受损的部位，使之引起相关的生物和化学的变化，从而促进皮肤内的黑色素细胞的合成， 终达到治疗的目的。该疗法可以调节光斑的大小使光线只照射白斑的部位，克服了紫外线对正常皮肤的不良反应。治疗有针对的高能量照射提高了单次治疗的效果，减少了治疗次数，仅用7~10次治疗即可有效地激活酪氨酸酶，在加大剂量、加快疗程的同时可大大减少不良反应。并且不会对正常皮肤造成伤害，避免了传统大面积治疗导致皮肤老化甚至癌变的风险。
白癜风的治疗是有一个过程，并不是一朝一夕可以恢复的，男性患者朋友不要急于一时。在治疗的过程中，如果患者单单依靠治疗，而不加以日常的护理，很容易导致病情恶化难愈，耽误治疗效果。因此，护理也不可缺少。白癜风患者在日常的生活、饮食习惯中一定要科学调节、避免外伤、提高自身的抵抗力等等护理措施。
