每到夏季，就是白癜风患者要发愁的时候，因为这个时候正是白癜风的白斑扩散快，病情变化复杂、严重的时候，患者能好好的护理和治疗，才能摆脱白斑年复一年的扩散和复发，摆脱白癜风的危害。下面是夏季白癜风患者应该多注意的一些事情：
1、注意防晒：夏季中午前后紫外线的照射强度是非常大的，长时间光照对于皮肤的伤害也比较严重。所以不管是旅游，还是外出工作，大家都一定要注意，不要让自己的皮肤直接接触强烈的光照，要注意防晒，避免白癜风扩散。》》》白癜风患者旅游指南，了解这些让你玩儿个痛快!
2、合理饮食：饮食对于白癜风病情的影响大家一定要重视，春夏季节新鲜的蔬菜和水果很多，草莓、西红柿、樱桃、狝猴桃、西瓜等等，这些美味的水果大家都喜欢吃。但是白癜风患者一定要注意，这些维生素C含量丰富的食物，一定要控制，不能多吃。另外，要注意合理饮食，补充多种微量元素。
3、保持充足的睡眠：睡眠是身体自我恢复和新陈代谢的过程，保持充足的睡眠不但能保证白天精力充沛，还能降低各种疾病的发病几率。春分过后天长夜短，患者一定要保证充足、有质量的睡眠，保证自己的身体健康。>>>你做的这些事导致白癜风久治不愈，你知道吗?
4、积极锻炼身体：夏季是锻炼身体的好时机，这个时候身体的新陈代谢旺盛，经常锻炼身体能提高身体的活力，避免春困夏乏和头晕脑胀。大家平时可以多走路，用走路或者是自行车代替汽车出行，既能保持锻炼，也能节能减排。
5、不能放松治疗：上面我们已经说了，春夏季节是白癜风扩散几率比较大的时候，希望患者不要放松对白癜风的治疗，根据医生的指导坚持不懈的治疗白癜风，控制白斑病情，降低白癜风的危害。
夏季好时光，白癜风患者要正确的护理自己的病情，不要因为白癜风的发病，影响自己一年的生活和工作，祝早日康复!
